Qu’est-ce que la musicothérapie ?
La musicothérapie est une pratique de soin qui utilise la musique, sous toutes ses formes, comme outil de communication, elle s’adresse à des personnes souffrant psychologiquement et/ou physiquement.
Nous distinguons la « musicothérapie réceptive », qui est l’écoute de pièces favorisant l’émergence d’émotions, suivie d’un temps de verbalisation ; de la « musicothérapie active » qui permet à la personne de s’exprimer, de créer, de communiquer, par l’intermédiaire d’instruments simples d’utilisation.
La détente psychomusicale est l’écoute d’une suite d’œuvres avec un instrumentarium de plus en plus épuré ainsi qu’un rythme de plus en plus lent, qui arrive progressivement à une plage sonore très dépouillée, induisant une profonde détente.
La voix et le rythme tiennent une place fondamentale dans une prise en charge en musicothérapie puisqu’ils sont le reflet de notre être intérieur : le rythme est la base de notre vie avec la respiration, l’alternance du jour et de la nuit, le cycle des saisons ; la voix est le miroir de notre personnalité, des émotions qui nous habitent, de nos humeurs…
La musicothérapie utilise le concept d’ « identité sonore » façonnée par les sons que nous percevons dans le ventre maternel ; les voix, sons, bruits, musiques qui bercent notre enfance ; nos goûts musicaux qui s’affinent tout au long de notre vie.
Elle facilite la communication, la créativité, l’expression des émotions, la relation avec les autres. Elle s’adresse à un large public et est proposée dans de nombreux domaines : en psychiatrie/pédopsychiatrie, gérontologie, en chirurgie pour diminuer la dose de produits anesthésiants, pour la prise en charge de la douleur, pour accompagner les personnes malades…mais également dans la gestion du stress, les handicaps physiques et/ou mentaux, en soins palliatifs…
« La musique est la langue des émotions.» Emmanuel Kant
« La musique est peut-être l’exemple unique de ce qu’aurait pu être – s’il n’y avait pas eu l’invention du langage, la formation des mots, l’analyse des idées – la communication des âmes. » Marcel Proust