Au même titre que nos empreintes digitales, la voix est propre à chaque individu. Dès la naissance, elle nous permet de communiquer, de nous exprimer. Tout au long de notre vie, à travers le timbre, l’intensité, la fluidité, le rythme, les silences ; elle se fait l’écho de nos émotions, de notre personnalité : toute perturbation d’ordre émotionnel aura un impact sur la respiration et sur la phonation.
Les séances que je propose commencent par un échauffement corporel. La prise de conscience du corps est primordiale car il est notre instrument : verticalité, enracinement, tonicité, souplesse sont des éléments fondamentaux à découvrir ou à approfondir.
Puis s’ensuit un temps consacré à la respiration; car si la pratique du chant exige une bonne maîtrise corporelle, elle nécessite également une « bonne » respiration c’est à dire une respiration « diaphragmatique ». Différents exercices permettent de retrouver cette respiration diaphragmatique que nous avons naturellement à la naissance et que nous perdons petit à petit avec les peurs, les chocs, le stress que nous rencontrons au cours de notre vie.
Vient ensuite la technique vocale à proprement parler, avec une succession d’exercices qui amènent progressivement à élargir l’ambitus (étendue de la voix), améliorer la justesse et l’agilité, développer le timbre, la puissance.
En entamant un travail sur la voix, nous prenons un nouveau chemin à la découverte de nous même. Peu à peu, nous nous mettons à l‘écoute de nos ressentis, nos tensions se libèrent, nous (re)prenons confiance ; le chant aide à l’épanouissement, à l’harmonisation du corps et de l’esprit, à la découverte d’une nouvelle énergie.
« La voix est la musique de l’âme. » Barbara